تصنيف صحة وطب

وداعا للإضطرابات الهرمونية بتناولك شراب نبتة السالمية.

بتاريخ 17 يوليو, 2017

الميرامية أو مايعرف ب (السالمية) عشبة ليس لها مثيل فوائدها كثيرة: – تساعد على كبح وتعطيل الخلايا السرطانية. – تساعد على ضبط الحالة الهرمونية لدى النساء، وخاصة عند سن اليأس. – تعمل على تنظيف الرحم وحمايته من الإلتهابات، وتنشيط المبايض لدى المرأة. – يمكن استخذامها كغرغرة لتخفيف آلام الحلق الناتج عن الإحتقان الشديد وكذلك وقف نزيف اللثة. – تحتوي على حامض الروزمارتيك وهو مضاد…

فوائد شمس البحر وأضرارها وكيفية الاستفادة منها مع أطفالك بسلام

بتاريخ 8 يوليو, 2017

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الشمس مفيدة لتقوية العظام، لإحتوائ اشعتها على فيتامين (د) الذي يساعد على الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم لذا فمن الضروري الاستفادة من خيرها مع إتقاء شرها. وللإستفادة منها يجب تفادي التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الظهيرة، لأنها تهدد الجسم في هذا التوقيت بالضبط بالاصابة بالعديد من المشكلات الجلدية، كالبقع الغامقة والتهابات البشرة…

نبتة “الكرافس” وضغط الدم

بتاريخ 10 يونيو, 2017

أم رميساء ـ صحيح أن الوقاية خير من العلاج ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والجلطات، ولكن إذا أصيب الشخص فانه يبحث عن الدواء حيث أن هناك مجموعة من الأطعمة التي تحتوي على مركبات تساعد في تخفيض ضغط الدم ومن هذه الأطعمة “الكرافس” . حيث تحتوي نبتة “الكرافس” على مركب     (3butyl phthalide–n (   وهذا…

الطب يكتشف نوعا جديدا من المضادات الحيوية

بتاريخ 1 يونيو, 2017

نقلا عن مجلة العلوم الوطنية الأمريكية فقد “استطاع علماء تابعون لمعهد سكريبس الأمريكي للبحوث من تطوير سلالة ثالثة من مضاد فانكومايسين الحيوي، قادرة على اختراق أغشية الجراثيم وتدميرها، هذه السلالة تختلف عن السلالتين السابقتين من هذا المضاد الحيوي واللتين طورتا سابقا لمحاربة العدوى الفيروسية، الدواء الجديد سيساعد على مكافحة الأنواع المستعصية من الجراثيم والتي لا يمكن علاجها بالأدوية الحالية”. وأشار الخبراء…

السعرات الحرارية لوجبة فطور رمضان

بتاريخ 27 مايو, 2017

أحمد الضرضور ـ معلومات تفيدك *الاحتياج اليومي للجسم من السعرات الحرارية: – للرجال = 2700 س ح – للنساء = 2200 س ح * نشاط رياضي خفيف: – للرجال= 2100 و للنساء = 1800 * نشاط رياضي متوسط: – للرجال = 2700 و للنساء = 2000 * نشاط رياضي مهم : – للرجال = بين 3000 / 3500 – للنساء = بين…

ما هو المغنيسيوم

بتاريخ 8 أبريل, 2017

المغنيسيوم هي فلزات معدنية ولها وظيفة مهمة في الجسم ، فالمغنيسيوم يساعد على الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي، وعظام قوية، وضربات القلب ثابتةً. يمكنك الحصول على المغنيسيوم بشكل طبيعي من الأطعمة؟ المصادر الغذائية الطبيعية من المغنيسيوم تشمل: النباتات الخضراء والخضروات الورقية، مثل السبانخ الفاصوليا، والبازلاء، وفول الصويا الحبوب الكاملة وكذلك المكسرات ، إن تناول الأطعمة الطازجة يعد دائماً أفضل ، فالمغنيسيوم…